Artikel & Videos.
Ausgewählte Beiträge, Interviews und Videos rund um Recovery, Longevity und magic places.
Im Gespräch.
Video · YouTube
Gesamtes Interview Reto Lipp & Chris Gröger
Das vollständige Interview von Reto Lipp mit Chris Gröger: über Leistung, Regeneration und die Idee hinter magic places.
Video · YouTube
IHHT verstehen: wenig Sauerstoff, grosse Wirkung.
Wie das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) auf Zellebene wirkt, für Prävention, Zellgesundheit und tiefe Regeneration.
Texte von Christian Gröger.
Zwischen Erwartungsdruck und Erschöpfung: Lektionen aus dem Spitzensport für Top-Manager
Was Führungskräfte vom Spitzensport lernen können: über Erwartungsdruck, Erschöpfung und die Rolle bewusster Regeneration für dauerhafte Leistung.
Artikel · KMU MagazinEinsamkeit an der Spitze: warum Führung Sparring braucht
Warum Führung an der Spitze einsam macht, und wie ehrliches Sparring und Regeneration zu klareren Entscheidungen und mehr Selbstvertrauen führen.
Artikel · die wirtschaftHigh-Performer unter Leistungsdruck
Chronischer Leistungsdruck bei Unternehmer:innen und Führungskräften, und wie körperbasiertes Mentoring über Atmung und Nervensystem innere Blockaden löst.
Unser Konzept als Flyer.
Regeneration & Balance
Hormonelle Balance, aktiver Stoffwechsel, natürliche Schönheit: der Flyer mit Fokus auf Ausgleich und Wohlbefinden.
PDF · A4 · Motiv MannEnergie & Leistung
Hohe Energie, mentale Klarheit, besser schlafen: der Flyer mit Fokus auf Kraft und Leistungsfähigkeit.
Come in and find out.
Vom Zuschauen zum Erleben: Die Kennenlern-Session, mit Messung und persönlichem Gespräch.
Kennenlern-Session buchen In Sursee und Salzburg